お客様レビュー⑥１ヶ月で体重-2kg・体脂肪-3.8%！！体質に合ったベストなダイエットなら無理なく叶えることができます！

お客様レビュー⑥

外食やお付き合いが多く生活が不規則になりがちな方でも
1ヶ月で体重-2kg・体脂肪率-3.8％達成されました✨

このお客様はダイエット体質解析10レポート・ごはんdeダイエットコーチング食べかたリフォームを１ヶ月実施

無理なく日常を楽しみながら痩せることができました✨

自分の本来の体質がわかりました。

便秘だったのですが、腸内環境が思っていたよりも良好で、積極的にとった方が良い菌がわかりました。

とても丁寧に分析して下さりました。

ストレスなく、置き換えた方が良いものがインプットされたので、無理なく食事内容が変化しました。

私は食生活が不規則なのですが、先生に教えて頂いた、食事をとる順番と、
今までは食べ過ぎた分を食事を抜いてリカバリーしていたのですが、先生に教えて頂いた消化を助けるメニューに置き換えたりしています。

不規則な私の食事にも、優しく多方向からアプローチ頂きました。
ダメなところだけではなく、良いところもたくさん見つけて下さったということが強く印象に残っております。

食べ過ぎた後の食事について、アドバイスのように意識していきたいと思いました。
食べ合わせも時々読み返して実践しています。

面識はないのですが、とても優しいお人柄で、こんな私の良いところをたくさん見つけて前向きなアドバイスを頂けて、心から感謝しております。
ありがとうございました。

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